Candle Light Yoga

Tauche ein in eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit bei unserem Candle Light Yoga Special – einem ganz besonderen Abend, der Körper und Geist tief entspannen lässt.

Bei diesem Event verbinden wir die sanften, heilenden Elemente des Restorative Yoga mit der wohltuenden Kraft einer Klangreise – alles im sanften Licht von Kerzen.

Der Abend beginnt mit einer Restorative Yoga-Praxis, bei der du dich in achtsamen, unterstützten Positionen niederlässt, die deinen Körper sanft öffnen und entspannen. Diese ruhigen Asanas, die häufig mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken und Blöcken begleitet werden, ermöglichen es dir, den Atem tief fließen zu lassen und dich vollkommen in den Moment fallen zu lassen. Im Fokus steht die tiefe Entspannung und das Loslassen von Spannungen, sowohl körperlich als auch geistig.

Nach der Yoga-Praxis wirst du in eine Klangreise geführt, bei der sanfte, heilende Klänge – durch Klangschalen, Koshis und andere Instrumente – deinen Körper und Geist noch…