Candlelight Yin Yoga

Deine Tiefenentspannung bei Kerzenschein.

Lass dich von den sanften und entspannenden Yin Yoga Sequenzen in dein Inneres leiten.

Du wirst in den 90 Minuten immer passiver und achtsamer.

Du schenkst dir und deinem Körper 90 wertvolle Minuten.

Du kannst in den 90 Minuten immer mehr loslassen und ankommen.

Du lenkst deinen Fokus für 90 Minuten auf deine mentalen und körperlichen Empfindungen.

In diesem Yin Yoga Special wird der Fokus auf die absolute Stille und Tiefenentspannung gelegt.

Wir sorgen für eine herzliche und wärmende Atmosphäre inmitten vom Kerzenschein.

Für eine gemütliche Atmosphäre darfst du dich auf unserem Schaffellmatten fallen lassen um so noch mehr Entspannung zu erfahren und zu genießen.

DEINE BENEFITS:

• Deine tieferliegenden Faszien werden stimuliert und sanft gedehnt
• Verklebungen lösen sich
• Du kommst wieder zurück in mehr Flexibilität

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Es stehen Hilfsmittel (Klötze, Bolster, Decke, Yogaband) und eine Yogamatte im Studio zur Verfügung.