200H YOGA LEHRERAUSBILDUNG

Yoga ist weit mehr als die Praxis von Asanas.

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Es ist eine Lebensphilosophie, die uns lehrt, bewusster mit uns selbst und unserer Umwelt in Beziehung zu treten. Sie verbindet Körper, Geist und Atem und schafft Raum für Klarheit, Präsenz und persönliche Entwicklung.

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Die 200 Stunden Ausbildung basiert auf den Lehren von Anusara Yoga und findet im anahata lifestyle yoga studio in Präsenz mit Nadine Biburger statt. Nadine selbst ist seit 2020 ausgebildete Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt auf Anusara Yoga mit Grundlage eines ausrichtungsbasierten Hatha Yoga.

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Diese Ausbildung ist für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen, Yoga in seiner Ganzheit verstehen und bewusst in ihren Alltag integrieren möchten. Sie ist für dich, wenn du dir eine fundierte Basis für den Yogaunterricht schaffen oder dich auf persönlicher Ebene weiterentwickeln möchtest.

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Vorkenntnisse im Untersichten sind nicht erforderlich. Wichtiger sind Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, sich auf einen intensiven Lern- und Entwicklungsprozess einzulassen.

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Ausbildungsinhalte

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Die Ausbildung verbindet theoretisches Wissen mit einer praxisnahen Vermittlung und umfasst unter anderem folgende Themen:

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• Asana-Praxis und Ausrichtung

• Sequencing und Stundenaufbau

• Yogaphilosophie

• Meditation und Pranayama

• Klang und Entspannung

• Anatomie

• Yoga als Herzensbusiness

• Hands-on-Assists    

• Unterrichtspraxis

• Ethik und Verantwortung als Yogalehrerin

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Ziel der Ausbildung ist es, dir nicht nur fachliches Wissen zu vermitteln, sondern ein tiefes Verständnis für Yoga als ganzheitliche Praxis zu entwickeln um Yoga unter anderen in deinen Alltag zu integrieren.

 

Yoga as a way of living

 

Ich verstehe Yoga als einen Weg, der Menschen in ihrer Individualität stärkt.​

Deshalb steht in meiner Ausbildung nicht Perfektion im Mittelpunkt, sondern ein achtsamer, authentischer und nachhaltiger Lernprozess.

In einer persönlichen Atmosphäre erhält jede Teilnehmerin Raum, ihre eigene Praxis zu vertiefen, Fragen zu stellen und ihren individuellen Unterrichtsstil zu entwickeln.

Dabei begleite ich dich mit fachlicher Kompetenz, klaren Strukturen und einer wertschätzenden Haltung.

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Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung verfügst du über das fachliche und praktische Fundament, um Yogastunden sicher, verantwortungsvoll und authentisch anzuleiten.

Darüber hinaus wirst du deine eigene Yogapraxis vertieft, ein umfassenderes Verständnis für die Zusammenhänge von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit entwickelt und wertvolle Impulse für deinen persönlichen Weg erhalten.

 

Wenn du das Gefühl hast, dass diese Ausbildung zu deinem Weg passt, freue ich mich darauf, dich im anahata lifestyle yoga studio willkommen zu heißen und dich auf deiner Entwicklung zur Yogalehrerin zu begleiten.