Restorative Yoga mit Klangreise

Erlebe eine tiefgehende Entspannung und Regeneration bei unserem Event "Restorative Yoga mit Klangreise". Diese besondere Veranstaltung kombiniert die sanften, beruhigenden Praktiken des Restorative Yoga mit der harmonisierenden Wirkung einer Klangreise, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Was dich erwartet

• Restorative Yoga: In einer ruhigen und unterstützenden Umgebung werden wir sanfte Yoga-Positionen einnehmen, die durch Hilfsmittel wie Decken, Bolster und Blöcke unterstützt werden. Diese Praxis hilft dir, Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und das Nervensystem zu regenerieren.

• Klangreise als Schlussentspannung: Lass dich von den Klängen von Klangschalen, Koshis und anderen Instrumenten in eine tiefe Entspannung führen. Die Vibrationen und Töne unterstützen deinen Körper dabei, Stress abzubauen und eine innere Balance zu finden.

  
  

Vorteile der Teilnahme

• Förderung der körperlichen und geistigen Entspannung