Yin Yoga Special mit Vanessa

In einer sanften und entspannenden Yin Yoga Sequenz fließen wir durch unsere Chakren. Chakren sind unsere Energiezentren, in denen sich Prana, unsere Lebensenergie sammelt. Manchmal können die Energiezentren blockiert sein, so dass Prana nicht mehr ungehindert fließen kann. Dies kann sich in körperlichen und mentalen Symptomen äußern. In diesem Yin Yoga Special werden wir die Blockaden lösen, um die Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen.

GROUNDED ROOTS - sanfte Erdung sorgt für Stabilität und Vertrauen

OPEN HEART - ein offenes Herz schenkt dir Freude und Liebe

CALM MIND - ein ruhiger Geist schafft Klarheit

In diesem Yin Yoga Special

• kommst du in eine tiefe Verbindung mit dir selbst