Yin Yoga Workshop mit Vanessa
Fr., 01. Apr.
|Anahata - lifestyle yoga studio
Ich stärke mit Achtsamkeit meine Selbstwahrnehmung.
Zeit & Ort
01. Apr. 2022, 18:00 – 20:30
Anahata - lifestyle yoga studio, Kappadocia 4, 91126 Schwabach, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wünscht du dir...
… einen Weg, um achtsam in sanfte, dennoch tiefe Verbindung mit dir selbst zugehen?
… mehr Flexibilität und Freiheit im Körper und Geist?
… einen Zugang zu deinen emotionalen Empfindungen?
… im Einklang mit deinen Bedürfnissen zu leben?
Der Ablauf
- Einführung in Yin Yoga
- Ankommen mit einer Körperreise
- Yin Yoga Praxis
- Journaling
- Ausklang
Wirkung einer Zeremonie
- Achtsamkeit in einer Asana stärkt die Selbstwahrnehmung und fördert die Rolle des inneren Beobachters
- Dehnung der Faszien und Stimulierung der Meridiane harmonisieren den Energiefluss und tragen zur Gesunderhaltung des Körpers bei
- Yin Yoga trainiert Geduld, Gleichmut und Akzeptanz, was gerade ist
- Mit Hilfe von Yin Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht
Tickets
Yin Yoga mit Vanessa
Für eine bessere Wirkung des Cacaos, empfehlen wir dir 3 Stunden vor der Zeremonie nicht mehr zu essen und am Tag keinen Kaffee zu trinken. Komme in bequemer Kleidung und mit Offenheit. Für den Rest sorgen wir ♡ Es gelten die zum Zeitpunkt gültigen Hygienemaßnahmen.
49,00 €Verkauf beendet
Gesamtsumme
0,00 €