Yoga & Art

Was passiert, wenn Bewegung auf Kreativität trifft?

Yoga & Art ist eine Einladung, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen, bei dir selbst anzukommen und deiner Kreativität freien Raum zu schenken.

Wir beginnen mit einer achtsamen Yogapraxis, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringt. Du darfst durchatmen, loslassen und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen.

Anschließend wechseln wir von der Yogamatte an den Kreativplatz. Mit Farben, Formen und deiner Intuition erschaffst du dein eigenes Kunstwerk – ganz ohne Leistungsdruck und ohne den Anspruch, etwas Perfektes gestalten zu müssen. Es geht nicht darum, Kunst zu können, sondern dich auszudrücken, Neues auszuprobieren und dem Moment zu vertrauen.

Ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Für alle, die sich nach einer kreativen Auszeit sehnen, neue Seiten an sich entdecken und sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Du brauchst keine Yoga- oder Kunsterfahrung. Nur dich selbst und die Offenheit,…