Yoga, Sound & Heal

Zum Jahresausklang laden wir dich ein zu einem heilsamen Abend, der ganz dir und deiner inneren Ausrichtung gewidmet ist.

In der stillen Zeit kurz vor Weihnachten schaffen wir Raum für Dankbarkeit, Reflexion und sanftes Loslassen.

Dich erwartet:

– Zeremonieller Kakao, der dein Herz öffnet und dich tief mit dir selbst verbindet

– Pranayama (Breathwork), um deinen Atem zu klären und deine Energie ins Fließen zu bringen

– Sanfte, restorative Asanas, die deinen Körper entspannen und dein Nervensystem beruhigen