Yoga, Sound & Heal

Am 7. Februar laden wir dich ein zu einem heilsamen Nachmittag/Abend, der ganz dir, deiner inneren Ausrichtung und deinem bewussten Innehalten gewidmet ist.

Zu Beginn des neuen Jahres schaffen wir einen geschützten Raum für Reflexion, Erdung und sanfte Neuausrichtung – ein Moment, um bei dir anzukommen und neue Klarheit zu finden.

Dich erwartet:

– Zeremonieller Kakao, der dein Herz öffnet und dich liebevoll mit dir selbst verbindet

– Pranayama, um deinen Atem zu vertiefen und deine Energie bewusst zu lenken

– Sanfte, restorative Asanas, die deinen Körper entspannen und dein Nervensystem beruhigen